Foto: pixabay.com
Das Yoga Angebot im Switch-2-Relax besteht aktuell aus folgenden Angeboten:
- Yoga Nidra (Shanara)
- Hatha Yoga für Einsteiger (Andree)
- Yin Yoga (sanftes, auf Entspannung ausgerichtetes Yoga) (Andree)
Hier findest Du Infos zu Yoga Nidra!